Helyezkedj el kényelmesen, anélkül, hogy a végtagjaidat kereszteznéd. Végy három nagyon lassú, mély lélegzetet és lassan, hosszan engedd ki.
Miközben elindítod a videót, kérd az angyalokat, hogy tisztítsanak és gyógyítsanak. A végén természetesen köszönd meg. :)))
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése